Aïkido

Art de synthèse, l’Aïkido puise ses origines dans différents arts martiaux. Plutôt que d’abattre l’adversaire, son but est de neutraliser les intentions agressives de l’autre. Son principe de base – la non opposition et la non résistance – consiste à s’intégrer dans l’action engagée en utilisant l’énergie et la force de l’adversaire.
Les cours privilégient la recherche de la souplesse et de la précision plutôt que la force et le combat.
Cet art martial accessible à toutes et à tous, femmes, hommes et enfants, permet par une pratique généreuse, de s’y épanouir physiquement, de s’y ressourcer mentalement.


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